Hướng dẫn tối ưu hóa năng suất văn phòng

Danh mục sản phẩm
HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN
Ms.Cúc    - 0938.221.220   Ms.Cúc - 0938.221.220
Ms.Giang - 0906.616.682   Ms.Giang - 0906.616.682

Hướng dẫn tối ưu hóa năng suất văn phòng

Hướng dẫn tối ưu hóa năng suất văn phòng

Danh mục: Tin tức

Ngày đăng: 10:29:13 12-12-2018 | 176 lượt xem

1 sao1 sao1 sao1 sao1 sao
(5 trên 1 bình chọn)

Nhân viên văn phòng hiện đại phải đối mặt với nhiều thách thức đối với năng suất của họ. Những phạm vi từ các phiền nhiễu được tạo ra bởi internet đến các cuộc gọi điện thoại, tiếng ồn văn phòng và thậm chí sự khó chịu gây ra bởi thời gian dài ít vận động còn lại. Tích lũy, phiền nhiễu trong công việc có nghĩa là vô số giờ có thể bị mất trong suốt một năm.

Dưới đây là một số mẹo đơn giản để tránh phiền nhiễu, duy trì động lực và hoàn thành công việc trong môi trường văn phòng hiện đại.

Quản lý máy tính cá nhân của bạn

Nhiều người trong chúng ta dựa vào PC để hoàn thành công việc. Tuy nhiên, một PC có thể nhanh chóng trở thành một nguồn lãng phí thời gian, kém hiệu quả và mất tập trung.

Các mẹo đơn giản sau đây sẽ đảm bảo rằng PC của bạn tăng cường, thay vì cản trở, năng suất của bạn.

1.  Loại bỏ thời gian hệ thống

Để máy tính của bạn hoạt động và chạy có thể dễ dàng chiếm 15 phút trở lên trong ngày của bạn mỗi ngày. Bị đóng băng màn hình, lỗi màn hình xanh và các hành vi máy tính khó lường khác, và bạn có thể dễ dàng mất vài giờ trong suốt một tháng, thêm vào mức độ căng thẳng và giảm năng suất của bạn.

=>Xem thêm: http://tuvanphongdsg.com/cong-thai-hoc-la-gi-va-tai-sao-no-quan-trong-425.html

Để cải thiện khả năng truy cập hệ thống và giảm thời gian, hãy thực hiện các bước sau:
  • Đừng tắt PC của bạn vào cuối ngày. Thay vào đó hãy đặt nó vào chế độ ngủ đông. Điều này sẽ đảm bảo rằng khởi động mất vài giây, thay vì vài phút vào ngày hôm sau.
  • Quản lý menu khởi động của bạn. Chỉ chạy các chương trình thiết yếu khi khởi động hoặc máy của bạn sẽ chạy chậm trong khi nó chạy các chương trình bạn không cần trong nền. Các ứng dụng miễn phí như CCleaner cung cấp các công cụ giúp bạn dễ dàng quản lý các chương trình khởi động của mình.
  • Gỡ cài đặt bất kỳ chương trình nào bạn chưa sử dụng trong sáu tháng. Giữ thư viện chương trình của bạn và bạn sẽ thấy PC của bạn tăng tốc.
  • Xem xét nâng cấp bộ nhớ PC của bạn lên ổ cứng thể rắn. Điều này sẽ tăng tốc PC của bạn và giảm cả thời gian khởi động và chương trình và tải tệp.
 
Hướng dẫn tối ưu hóa năng suất văn phòng

2. Tắt internet

Internet là một nguồn gây phiền nhiễu rất lớn. Facebook, Twitter, các trang tin tức và e-mail đều nổi tiếng vì đã kéo sự chú ý của bạn ra khỏi những gì bạn thực sự cần phải hoàn thành.

Nếu bạn không có kỷ luật để tránh xa internet, bạn có thể cân nhắc sử dụng một công cụ như Freedom. Điều này cho phép bạn tự khóa internet trong một thời gian cụ thể. Đây là công cụ hoàn hảo để sử dụng nếu bạn đang làm việc ngoại tuyến, cho phép bạn điều chỉnh nhanh chóng và hiệu quả tất cả các phiền nhiễu trực tuyến.

Quản lý môi trường của bạn

Môi trường văn phòng có thể là một nguồn gây phiền nhiễu lớn, cũng như ảnh hưởng đến tâm trạng, sức khỏe và năng suất của bạn.

 1.  Chiếu sáng hiệu quả

Ánh sáng xung quanh ảnh hưởng đến cả tâm trạng và năng suất. Ngoài ra, đèn chiếu sáng có thể nhấp nháy, giải phóng sương mù điện từ và thậm chí tạo ra âm thanh tần số thấp dễ gây đau đầu, mệt mỏi và các vấn đề về mắt.

Để đảm bảo ánh sáng văn phòng tối ưu, hãy làm theo các hướng dẫn sau:
  • Sử dụng hai nguồn ánh sáng trong văn phòng của bạn - một nguồn chiếu sáng chung và một nguồn chiếu sáng không gian làm việc của bạn.
  • Sử dụng bóng đèn ban ngày để chiếu sáng chung - những thứ này tái tạo cường độ chiếu sáng của một ngày nắng và có thể có lợi cho tâm trạng và hiệu suất của bạn, đặc biệt là trong những ngày tối ngắn của mùa đông.

Mặc dù bóng đèn LED có thể đắt tiền ở phía trước, nhưng chúng có tuổi thọ đặc biệt và tạo ra nhiều hiệu ứng ánh sáng tự nhiên thực tế.

Hướng dẫn tối ưu hóa năng suất văn phòng

2. Đi làm

Có một trạm làm việc thoải mái là một điều cần thiết. Phần lớn nhân viên văn phòng dành nhiều ngày ngồi, và cấu hình máy trạm của họ có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể và khả năng duy trì sự tập trung. Trên thực tế, một nghiên cứu của Vương quốc Anh đã bị đau lưng, cổ và đau cơ khi là người đóng góp lớn nhất cho nghỉ ốm hàng năm trong thị trường lao động ở Anh.

Để tránh mất thời gian xuống các bệnh dễ dàng gây ra do chỗ ngồi không đủ, bạn nên:
  • Đảm bảo bạn có một chiếc ghế văn phòng chất lượng cao, được thiết kế công thái, cung cấp hỗ trợ lưng đầy đủ và khuyến khích tư thế tốt
  • Cấu hình máy trạm của bạn một cách thuận tiện để giảm thiểu căng thẳng cho hệ thống cơ bắp và xương của bạn.

Quản lý thói quen của bạn

Nắm bắt những thói quen sau đây có thể cải thiện năng suất của bạn, cùng với tâm trạng, sự nhiệt tình và mức năng lượng của bạn:
  • Tạo một lịch trình hàng ngày và lập bản đồ ngày của bạn. Một số người thích thực hiện các nhiệm vụ tẻ nhạt nhất trước tiên, trong khi những người khác lên lịch cho các hoạt động quan trọng khi họ trải nghiệm mức năng lượng cao nhất. Dù bằng cách nào, biết bạn dự định làm gì và khi nào sẽ tăng tỷ lệ bạn hoàn thành nó.
  • Đứng lên mỗi giờ một lần. Ngồi yên cả ngày có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên đứng lên ít nhất mỗi giờ để giảm thiểu ảnh hưởng của một công việc ít vận động. Sử dụng một ứng dụng đơn giản như Workrave để gửi cho bạn lời nhắc hàng giờ để đứng. Thực hiện một số động tác đơn giản, thực hiện các hoạt động công việc bạn có thể làm trong khi đứng (như thực hiện cuộc gọi) hoặc đi bộ ngắn.
  • Ngủ đủ. Điều này cung cấp nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện trí nhớ, sáng tạo và kỹ năng giải quyết vấn đề. Thiếu ngủ có thể làm chậm thời gian phản ứng của bạn, làm giảm tâm trạng và giảm mức năng lượng của bạn.
  • Hãy thử những giải pháp đơn giản này và xem năng suất của bạn tăng vọt.
Bình luận

Bài viết liên quan
Ưu điểm của tủ hồ sơ gỗ

Ưu điểm của tủ hồ sơ gỗ

Có nhiều điều mà người tiêu dùng nên ghi nhớ khi tìm kiếm tủ hồ sơ gỗ cho nhà hoặc văn...
Tủ hồ sơ rất quan trọng trong các văn phòng hiện đại

Tủ hồ sơ rất quan trọng trong các văn phòng hiện đại

Gần như tất cả các văn phòng phải đối phó với khối lượng lớn giấy tờ và hồ sơ hàng...
Tủ hồ sơ nội thất tạo sự chuyên nghiệp cho văn phòng

Tủ hồ sơ nội thất tạo sự chuyên nghiệp cho văn phòng

Chúng ta, những người trường thành những người dành phần lớn thời gian của mình làm việc...
Mẹo giữ cho văn phòng làm việc của bạn có tổ chức

Mẹo giữ cho văn phòng làm việc của bạn có tổ chức

Không gian làm việc bừa bột là tác nhân chính của việc giảm năng suất và hiệu suất trong...
Két sắt văn phòng Hòa Phát mang đến niềm tin cho người sử dụng

Két sắt văn phòng Hòa Phát mang đến niềm tin cho người sử dụng

Két sắt văn phòng là lựa chọn hàng đầu khi bất kỳ ai có ý nghỉ muốn bảo mật tài sản quan...
Có gì trong các thiết kế bàn ghế Hòa Phát mới 2019

Có gì trong các thiết kế bàn ghế Hòa Phát mới 2019

Có gì trong những sản phẩm bàn ghế hòa phát mới nhất trên thị trường, những thay đổi này...
Không gian đáp ứng cho nhu cầu của nhân viên

Không gian đáp ứng cho nhu cầu của nhân viên

Khi tạo một không gian văn phòng để đáp ứng nhu cầu của nhân viên, có rất nhiều yếu tố...
Chọn tủ văn phòng mới, đã qua sử dụng hoặc tân trang lại

Chọn tủ văn phòng mới, đã qua sử dụng hoặc tân trang lại

Mua tủ văn phòng đi kèm với việc đưa ra quyết định về việc bạn sẽ mua chúng mới, đã qua...

Không gian văn phòng ngăn nắp hơn với tủ hồ sơ văn phòng

Bảy cách thông minh hơn để trang bị cho văn phòng của bạn

Ý tưởng và lời khuyên để đưa ra lựa chọn đúng đắn khi lựa chọn cho ghế văn phòng

Chất lượng trong nội thất văn phòng

Lợi ích của thiên nhiên trong văn phòng

Tủ hồ sơ có cần thiết cho văn phòng làm việc của bạn

Các vấn đề phổ biến về ghế văn phòng và cách khắc phục chúng

Cách kết hợp tủ Hòa Phát với các sản phẩm nội thất khác

Lời khuyên hữu ích để tận dụng tối đa không gian văn phòng hạn chế của bạn

Tủ có cần thiết cho văn phòng làm việc của bạn

Nên chọn sàn gỗ cứng hay sàn trải thảm cho văn phòng của bạn

Mẹo chọn và trang trí nội thất văn phòng hướng đến sức khỏe nhân viên

Những điều bạn chưa biết về tủ văn phòng 

Cách chọn tủ văn phòng phù hợp với không gian

Lợi ích phong thủy mang lại cho văn phòng làm việc

Có gì đặt biệt trong tủ văn phòng hiện đại của Hòa Phát

TIÊU CHÍ CHỌN GHẾ VĂN PHÒNG 2019

SÁNG TẠO “VĂN PHÒNG MINI” NGAY TẠI TỔ ẤM NHÀ BẠN

Tủ hòa phát hiện đại sang trọng cho năm 2019

Cảm hứng về thiết kế tủ quần áo hoàn hảo

Lời khuyên cho việc lựa chọn tủ hồ sơ phù hợp

Năm câu hỏi bạn phải trả lời trước khi trang trí lại không gian

Lời khuyên hữu ích để thiết lập một văn phòng thành công

Các loại tủ hồ sơ thông dụng trong văn phòng 

Nên chọn tủ sắt hay tủ gỗ cho không gian văn phòng hiện nay?

Màu sắc làm tăng năng suất văn phòng

Điều chỉnh ghế văn phòng của bạn để phù hợp với nhu cầu của bạn

Mẹo chọn ghế căn phòng công thái học tốt nhất

Dưới đây là những gì mong đợi từ xu hướng thiết kế nội thất năm 2019

Hướng dẫn chọn nội thất phù hợp nhất cho văn phòng của bạn

Nội thất lễ tân ấn tượng đầu tiên cho khách hàng.

Những bàn họp nào là tốt nhất cho văn phòng của bạn?

Chú ý phong thủy cửa sổ và cửa chính cho văn phòng

Những gì cần tìm trong một bàn văn phòng

Hướng dẫn phong cách nội thất văn phòng hoàn chỉnh

Công thái học văn phòng và ảnh hưởng của chúng đến năng suất của nhân viên

3 lý do bạn nên trang trí văn phòng với nội thất công thái học

8 điều quan trọng bạn có thể tìm hiểu về một công ty từ thiết kế văn phòng của nó

8 ý tưởng cách tân phòng khách trang trọng

6 điều bạn có thể làm để làm cho nơi làm việc của bạn đẹp hơn 

Văn phòng thu hút với nội thất lễ tân

Bốn trong số các phong cách nội thất nóng nhất ngay bây giờ

Thoát khỏi không gian văn phòng nhàm chán

Năm lý do để mua đồ nội thất mới trong quá trình sửa chữa văn phòng của bạn

Mang địa điểm yêu thích của chúng ta đến văn phòng

6 Yếu tố bạn cần tìm kiếm trong một chiếc ghế làm việc công thái học

Cách trang trí văn phòng của bạn trong ngân sách

Bảy yếu tố cần tìm khi lựa chọn nội thất văn phòng

Ý tưởng tủ hồ sơ hợp thời trang cho các văn phòng hiện đại

Hướng dẫn mua ghế văn phòng chất lượng hoàn chỉnh

Nội thất chung cư với thiết kế nội thất hiện đại

Trang trí nội thất cho không gian nhỏ

5 xu hướng thiết kế văn phòng cần chú ý trong năm 2019

Cách thúc đẩy sự sáng tạo trong văn phòng tại nhà của bạn

Tương lai của thiết kế nơi làm việc

Không gian làm việc dựa trên hoạt động

6 mẹo sử dụng bàn đứng đúng cách

Xu thế mới cho nhà ở với tủ quần áo mở hiện đại

9 mẫu tủ sách độc lạ refresh lại không gian sống của bạn

Điều gì gây ra đau thắt lưng?

Cách chọn bàn làm việc cho văn phòng tại nhà của bạn

Công thái học là gì và tại sao nó quan trọng

5 lời khuyên cho cuộc sống làm việc lành mạnh hơn, hạnh phúc hơn

Trang trí nội thất hiện đại của phòng khách của bạn với ngân sách thấp

6 gam màu cơ bản trong trang trí nhà ở

Cách chiến lược để thiết kế nơi làm việc mời gọi nhân viên

Những chân lý đáng sợ này tạo nên một không gian cộng tác mạnh mẽ

Lời khuyên về cải thiện văn hóa nơi làm việc cho năng suất

Xu hướng văn phòng sau giúp bạn thiết kế không gian cho công ty

8 bước để tạo ra một môi trường làm việc tích cực và lành mạnh

Hội trường đa năng với 3 tiêu chí cần lưu ý

Xu hướng công nghệ: Tại sao chúng lại quan trọng như vậy?

Nâng cấp công nghệ văn phòng của bạn

Thiết kế phòng hội trường hoàn chỉnh cần lưu ý điều gì?

Thay thế sàn thương mại có thể nâng cao cách thức giao diện nơi làm việc của bạn

Tạo không gian làm việc linh hoạt giúp tăng hiệu suất lao động

Cách thiết kế không gian phòng cho trẻ nhỏ

Mẹo để định giá đồ nội thất đã qua sử dụng

Phương pháp thiết kế nội thất cho không gian của bạn

Cách nhận biết một nhà thiết kế nội thất đủ tiêu chuẩn

Lời khuyên cho một không gian văn phòng hiện đại và thiết thực

10 Cách nhỏ để tận đụng tối đa thời gian nghỉ ngơi của bạn

Cách nhận diện một chiếc ghế văn phòng tốt

5 Lý do nhà thiết kế tìm kiếm giải pháp thay thế cho thương hiệu nội thất lớn

Đề án màu văn phòng: Tâm lý năng suất

8 Mẹo để tăng năng suất tại lơi làm việc

Xu hướng hiện đại cho hội trường với ghế có bàn viết

Hướng dẫn mua đồ nội thất văn phòng: Cách tìm ghế văn phòng tốt nhất

Mục đích của không gian phòng họp trong doanh nghiệp

Vì sao nên chọn mua mẫu bàn văn phòng giá rẻ

Tư vấn các loại ghế văn phòng chuyên dụng

Phong cách văn phòng cổ điển có thật sự lỗi thời?

1234
Tin xem nhiều

Đại lý cung cấp tủ tài liệu của... (1360)

Tủ tài liệu văn phòng cao cấp veneer... (960)

Kinh nghiệm chọn mua ghế gấp văn... (954)

Tủ ghép CAT88/7DT Đông Sài Gòn vô... (801)

Những tiện ích của bàn làm việc... (742)

Tủ ghép CAT118/4DT giá rẻ bất ngờ (725)

Sắp xếp văn phòng sạch sẻ ngăn... (719)

Hộc M3DV2- sự lựa chọn hoàn hảo... (684)

Mua tủ ghép CAT118/12DT ở đâu uy tín,... (683)

Lựa chọn sản phẩm tủ tài liệu... (675)

Tủ văn phòng được Đông Sài Gòn phân phối toàn diện trên thị trường miền Nam giúp mọi gia đình và công ty có thể lưu trữ được các thông tin quan trọng trong quá trình làm việc
dsggroup.com.vn

CÔNG TY CỔ PHẦN NỘI THẤT ĐÔNG SÀI GÒN
Địa chỉ:  710 Quốc lộ 13 - Thủ Đức - TP.HCM
Điện thoại: 08.3727.1111  
Fax: 08.3727.1111    
Email:  hoaphat710@gmail.com
Nhà phân phối các sản phẩm tủ hồ sơ, tu tai lieu Hoa Phat - tu hoa phat chất lượng cho văn phòng chính hàng Hòa Phát, The City, DFurni, Vương Phú Thọ hàng đầu Miền Nam

Hướng dẫn tối ưu hóa năng suất văn phòng Hướng dẫn tối ưu hóa năng suất văn phòng Nhân viên văn phòng hiện đại phải đối mặt với nhiều thách thức đối với năng suất của họ. Những phạm vi từ các phiền nhiễu được tạo ra bởi internet đến các cuộc 5 trên 1 Bình chọn